Pero antes que nada: gracias, gracias, gracias, graciaaaaas!! primero a:
Blanca, de personalización de blogs, por nombrarme ganadora de su fiesta de enlaces !!! gracias Blanca, eres muy grande y lo sabes, todos tus cursos, consejos, posts, valen tu peso en oro!! jejejejeje
Segundo a:
Victoria, de el rincón de las cosas bonitas, por nombrarme en su Friday Finds.
Victoria cada viernes nos enseña lo mejor de la red, no os lo perdáis!!, gracias Victoria por nombrarme y por tus comentarios laaargos y con contenido!! jejejeje
Un beso a las dos!!
NOTA: antes de leer esta entrada, por favor, leeros las recomendaciones del anterior menú, haciendo clic aquí.
Esta semana el consejo que os doy es que intentéis adaptar la comida y el ejercicio a vuestro ritmo de vida. Muchas me han dicho: es que trabajo mucho y no tengo tiempo...
Si coméis en el trabajo y tenéis la opción de llevaros tupper, perfecto, y si coméis menú en restaurante seguro que hay muchas opciones, elegir la que más se parezca al menú.
También me habéis dicho: yo es que no tengo tiempo de cocinar!, bueno las cositas más elaboradas, las podéis hacer el día que tengáis más tiempo y las guardáis en la nevera, luego es solo calentar.
Igualmente estoy disponible para cualquier duda que tengáis.
Y hoy os quiero dar otra idea. Es para las barritas de cerales que ya vimos aquí.
Para hacerlas variadas y que no nos aburramos de siempre las mismas, ya os dije que podíais variar los cereales y las frutas desecadas, pero a parte hoy os traigo una idea para hacerla con un baño de chocolate.
Pensar que el cacao no es malo, cuanto más % de cacao tenga ,el chocolate será más puro y con menos azúcares añadidos, y pensar que es un baño finito y no pasa nada.
Calentamos 150 gramos de chocolate del 70% de cacao como mínimo, al baño María.
